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就算剑狂可以用五行雷火珠，但五行雷火珠也有限，现在文昊身在上就只有两颗三级的五行雷火珠，也就是说，最多再对付两位剑狂，到时用完，以后怎么办？
而且对方还有剑王，甚至恶魔这个剑皇都亲自出马了，要是遇上他们怎么办，文昊可记得，两个月前，他们就曾经遇到过蝎子，幸好当时双方都离得远，这才让文昊他们躲掉了。
可是想离开又谈何容易，就如宋玉珍所说，海岛四周全是海域奇兽，最高达到六七级，想用木伐根本就行不通。
想出去，唯一的办法就是混进那艘补给船，可是又要怎么混进去呢？首先宋玉珍和小兰一进去绝对漏像，因为现在冷血里所有人手上都有他们的画像，而且两女是女孩，不但岁数和那些黑衣卫差距较大，就身高，和体形也能一眼看啊。
毕竟两女才十三岁，身高才一米五几，那些黑衣卫最矮的都有一六米，就光是这一点，就别想混进去。
“老师，你有办法让我们混进那艘补给船吗？”实在没办法的文昊忍不住向五行剑辉求救了。
“有。”五行剑辉非常认真的说道：“但是你们必须得吃些苦。”
原本文昊也只是随意的问了一句，却没想到五行剑辉居然会说有，这让文昊好半天都没有反应过来。
“老师你有什么办法？”文昊如溺水之人抓住一根稻草一般，急切的问道。
“当年，我为了寻找稀有矿石和药材，经常离开山门，但是门中长老却怕有人对我不利，不准我出去，后来我将自己关在屋里两年时间，创作了一本**，我称它为变身决，这**可以让人体身上的肌肉、骨骼进行重组以达到变身的目的。”五行剑辉严肃的说道：“只是修炼这本**非常的痛苦，需要有非常顽强的意志才行。”
需要有顽强的意志，这个文昊倒是一点都不担心，如果他们没有顽强的意志，在刚到岛上那段时间就死了。
“老师，我和她们商量一下。”文昊说完，转过身，对着身旁的两女将刚才五行剑辉的话重复说了一遍，问两女要不要学。
两女一听，哪还能说不学，现在她们全都在想怎么离开这里，好不容易有这么一个方法，就是再难也要试，要不在这里等死啊。
“小子，你先找个人迹稀少的地方，修炼此**会全身疼痛难忍，如果到时被那些黑衣卫发现，就危险了。”五行剑辉严肃的说道。
“好的老师。”随即文昊三人一路飞奔，最后来到一片树林中，然后文昊拿出天器，挖了一个深深的洞穴，为了怕被人发现蛛线马迹，他甚至将泥土都装在手镯中没有倒出来。
三人进入山洞，文昊再将手镯中的泥土全都弄出，将洞口完全堵死，只留下一个手臂大小的出气口，这样，就算有人从这里路过，也不会知道脚下有人。
听五行剑辉说修炼此**很痛苦，而且还不能打扰，所以文昊这次在地下特意的挖出了三个房间来，每人一间，到时便打扰不到别人，另外他还挖了一个石室，供平时大家吃东西所用。
和上次一样，为了掩饰五行剑辉的存在，文昊分别将两女送进不同的房间，然后又假装双手抱头的姿势进行所谓的传功，等功传完，两女立即进入了修炼状态。
两女已经开始修炼，文昊自然也不落后，回到自己房间后，便开始了解五行剑辉传给他的**。
变身决是一部极其霸道的**，想要达到改变体形的效果，那么就要让身体的每块肌肉、骨骼重新进行组合。
每个人都是由两百零六块骨头和六百三十九块肌肉组成，每两块骨头之间，都有着关节缝，而每块肌肉，根据其肌肉的紧虬与松驰，体积也不相同，而变身决就是利用劲气来调节身体骨骼与肌肉，使骨骼之间缝隙变宽或变窄，以达到让身体变高或变矮的效果，同样还能让身体有一定幅度的变胖或是变瘦。而通过肌肉紧扎与松驰的调节，更是可以让人的体形在瞬间变胖或变瘦。
变身决的效果是不容置疑的，但同样想修炼它也不是那么容易的，首先，修炼它的标准最低都要达到剑士才行，因为它需要修炼者用体内的劲气来强行冲脱关节，调控肌肉，如果劲气弱了，根本就做不到这样的事情。
其次，由于要将全身的骨骼冲脱并重组，每一次的痛苦就像被人生生打断手腿一般，痛苦至极，而且还要如此反复数次，所以，一般人是根本承受不了的。
了解到这些，文昊也不由得脸色一变，心中也担心起自己是否能承受得了，同样，也担心起两女能否承受得了。
不过此时修炼变身决已是离开海岛唯一之法，文昊也没有办法，咬着牙，开始按照变身决的修炼之法运转起劲气。
冲脱关节，并不是小事，痛苦万分，不过五行剑辉也知道其中的痛苦，所以教大家**时，就将自己以前修炼的心得一同传授给了众人。
按照五行剑辉的经验，最开始修炼，不要盲目的对那些大关节下手，一是经验不足，容易受伤，二是，大关节的疼痛远比小关节剧烈，容易让人心生恐惧，不敢再修炼。
而先从小关节开始就不同了，首先，小关节一般的疼闯会轻得多，更容易忍受，只要忍住了第一次，修炼者便会信心倍增，这对以后的修炼非常有好处，其二，小关节一般来说并不是身体的重要之处，比如手指，脚指，就算伤到，对修炼者以后也不会有多大的影响。
文昊按照五行剑辉的经验，首先从左手小指开始，体内五行劲气被他全部引导到左手掌，然后对着小指猛的冲击过去。
强劲的劲气在文昊的引导下，就像洪水猛兽一般冲向了小指上的三个关节处，小指关节在文昊撤去所有防护之后，哪能承受得了那般冲击，劲气过后，便是‘啪啪啪’三声脆响。
