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    "我们去了无崖峰.这还是我第一次进任务堂呢,以前只是听说过,一直没有资格进去.里面发布的任务很多,五花八门的什么都有.只是接任务也是要看修为的,最低门槛就是练气五层.而且我们这些新入门的弟子是不能接外出任务的,可是宗门内的任务大部分又都是杂役弟子在做.所以真想做任务,还是要等过了三年的适应期才行.至于无崖峰后面的丹阁,器阁,千珍阁这些地方,我们也只能看看罢了.里面的东西虽好,可他们都不收灵石,只能用贡献点交换."郭薇颇有些遗憾地说道.

    "我们昨天只逛了无崖峰,回来的时候天都黑了,饭点儿也错过了.呵呵,我现在还真是饿了呢."

    叶紫连忙说道:"我也是,我昨天回来的时候也错过饭点儿了.而且我也没吃辟谷丹,所以一早起来肚子就唱空城计了.现在闻着这饭味儿感觉真香."说笑间四人快步走进了膳堂.

    秦妍感觉她对膳堂的饭菜适应得还是很快的.主要是心理铺垫做得好——你能对学校食堂有多高的要求,这就不错了!

    吃过早饭,四人直接向讲经堂走去.

    讲经堂门口有个大牌子.每次在什么时间,哪位师叔会讲什么内容,都会提前写在牌子上面.他们来的第一天,就看到牌子上写了今天巳时有位古师叔会讲解基础修行方面的知识.

    秦妍觉得宗门只招收世家子弟的决定真是太英明了,真的省了很多麻烦事儿.至少讲经堂的课,不用从识字,写字开始教起.而且这些弟子的修为大多都在练气三层以上,基本的修行已经入门,讲解的时候也不需要普及什么修炼常识了,教起来要容易很多.

    可能因为这是第一堂课,所以新弟子们到得很是齐全,很多修为已经是练气后期的弟子也都来了.这些人大概是想要听听宗门前辈的讲解参考一下,或者是和自身所学做个对比什么的.

    在讲经堂讲课的师叔们,据说也是接了任务堂的任务过来的.今天讲课的古师叔是位筑基初期的修士,对于会有这么多练气后期的弟子来听课,他显然并不怎么意外.毕竟当初他也是这么过来的.鉴于今天要讲的内容对练气后期的修士帮助不大,他决定先讲一个修炼的小窍门,也算没让这些后期弟子们白跑一趟.

    "宗门虽鼓励大家努力修行,但一天十二个时辰并不是所有时辰都适合修炼的.根据前辈们的指点和这么多年修行的经验,我得出一个结论,一天之中有两个时辰是最适合吸纳灵气的,那就是卯时和酉时.

    这两个时辰是太阳初升和落下的时辰,也是天地元气渐暖和尚有余温的时辰,更是阴阳交汇的时辰.这时天地之气中的灵气,既不偏阴性也不偏阳性,而且活泼度也适中,比较温和,容易吸收炼化.所以在这两个时辰吸纳灵气,效果是最好的.

    习惯了一边吸纳灵气,一边炼化的弟子,可以尝试一下,在这两个时辰内只吸纳灵气,把炼化的时间安排在其他时辰,应该能有明显的感觉.

    还有两个特殊的时辰就是子时和午时.除非你修炼的功法或法术比较特殊,需要灵气带有明显的阴阳特性,否则,最好不要在这两个时辰吸纳灵气.

    通常来说,灵气近午时则偏燥,近子时则偏寒.子午这两个时辰的正是灵气最寒和最燥的时辰.这时的灵气吸纳进体内之后,经脉要先去掉它的寒燥特性,才能够进一步炼化.费时费力不说,也影响了你们的正常休息.

    大家可能也听说过"睡子午觉"这种说法.之所以这么说就是因为,子午之时不但灵气会受影响,人体也是.人的身上都有阴阳二气,阴阳二气充足,精气神才会旺盛.筑基之前尤其如此.而一天之中,子时养阴,午时养阳.在这两个时辰,让身体得到充分的休息,才能更好地补充身上的阴阳二气.这也是不提倡大家十二个时辰都修行的原因.劳逸结合,才能事半功倍.

    当然,这些都是我个人的经验之谈,仅供各位参考.下面我就要从入门开始,讲解一轩础修行的内容了.大家都知道,所谓修士……"

    不得不说,这位古师叔是个有真才实学的,讲解过程深入浅出,十分简洁明了.直到他人都走没影了,讲经堂里很多弟子的脸上还带着一种"听君一席话胜读十年书"的感慨.

    "虽然家中长辈一直要求我们卯时起来修炼,可是从来没有人给讲解过原因.我还以为是提倡天明则起,让大家不要睡懒觉呢."一位弟子感叹道.

    周围不少人也都跟着附和.酉时如何不提,卯时起起床修炼基本每个家族都是这么要求的.

    "那现在不修行要做什么?"赵小云问道.

    一句话就把大家都逗乐了,居然还有没听明白的.

    "平时不是不让你修行,只是不要把最适合吸纳灵气的卯时和酉时用来炼化灵力就好,其他时间随意.当然,子时和午时最好休息."一个声音很温柔的女子给她解释道.

    有了这堂课的经历,秦妍觉得以后讲经堂的课最好是不要缺席了.

    回去后,她就按照古师叔的说法,调整了修.[,!]炼的时间,效果果然很不错.卯时和酉时吸纳的灵气,也比其他时间吸纳的要更容易炼化一些.

    就这样,八天的时间一晃而过.秦妍在第八天的晚上,终于将铁杵彻底炼化了.不过她并没有立刻突破,而是洗了个热水澡后,就上床睡觉了.第二天则不到寅时就爬了起来,在打坐了一会儿调整好自身状态之后,开始调动起丹田中的灵力激发法宝铁杵.

    几个呼吸之后,铁杵身上亮起了一圈绿蒙蒙的光晕,紧接着,丹田内壁上泛起了一些复杂的绿色纹路.就见一个红色的小点儿在纹路上不断地闪烁,并沿着纹路慢慢游走.
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