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    次日,林宛走出房间的时候,宁无忧依然是早就已经起床了,穿着一身劲装,在院子里反复练着一套掌法。

    林宛穿着一身宽大而舒适的上衣和长裤,站在一旁,看了一会儿,心中羡慕,却也没有打算要学。她前世学过瑜伽,像那样静止不动的动作,她还可以接受。如果让她做这样的剧烈运动,她就觉得有些力不从心了。

    冰儿早已经将那张厚毯子铺在了草地上,林宛坐在毯子上,决定先做一套瑜伽的动作。

    林宛端坐在毯子上,双腿交叠环绕,上身挺直,双手一上一下,在背后交握,保持着这个动作,闭上眼睛,静静地感受着周围的环境,和自己的身体。

    冰儿并不是第一次看林宛做这样的动作,并没有太吃惊。可是,宁无忧却是从未见过如此扭曲的动作,不由惊得瞪大了眼睛,不知道林宛这样做是为什么?难道这样一动不动,也能锻炼身体吗?

    许久,林宛缓缓睁开眼睛,换了一个姿势,又做下一个动作。只见她单膝跪地,单手撑地,另一只手反到背后,扳住一只脚,缓缓将它扳过头顶,然后又保持这个动作,静止不动。

    宁无忧渐渐地看出一点儿门道来,虽然她不知道瑜伽是什么,但是她知道这是在锻炼身体的柔韧性,和她练的舞蹈基本功,有着异曲同工之妙。宁无忧会心地一笑,也转身去自己练功了,二人互不打扰。

    林宛练完了一套瑜伽,又做了仰卧起坐和健美操,直到把自己的衣服都汗湿了,才停了下来,气喘吁吁地向宁无忧道:“无忧姐姐,时辰差不多了,我们要去落英苑了。”

    宁无忧也停了下来,点了点头,笑道:“好,我们回去洗个澡,换身衣服就走吧。”

    二人各自回房,房间里都已经准备好了洗澡水和要换的衣服。没过多久,宁无忧和林宛就已经准备妥当,从房间走了出来。

    没带任何人,宁无忧和林宛二人手牵着手,向周昌英的落英苑而去。

    进了落英苑,只见周昌英坐在轮椅上,冯掌宫站在她的身后,似乎已经等候多时了。

    宁无忧连忙快步走了过去,关切地问道:“婶婶,您的腿感觉怎么样了?”

    林宛也急急地问道:“师傅,您的腿还疼吗?小琪的药有效吗?您有没有好一些?”

    周昌英微微一笑,点了点头,道:“你们不必担心,我已经好多了。小琪还真是个有真本事的,昨晚喝了她的药,泡过药浴之后,感觉全身的筋脉都通了,腿也没有那么疼了。不过,她不让我的腿用劲儿,说这半个月都一定要坐轮椅,不能站起来。”

    林宛惊喜的道:“真的吗?一点儿都不疼了吗?”

    周昌英慈爱地一笑,摇了摇头,道:“不疼了,只是膝盖还有一阵一阵地针刺般的感觉。不过,小琪说这是正常的现象,证明正在好转。她一大早就去药房了,她就要根据我恢复的情况,再配制新的药方。”

    林宛不由松了一口气,笑道:“师傅,您这下相信了吧,小琪她是真的能治好您的腿疾。”

    周昌英点了点头,道:“真没有想到,我瞧了那么多的御医和名医,试过那么多的办法,竟然还不如一个小丫头的药有用。”

    林宛莞尔一笑,得意地道:“师傅,您有所不知,小琪她机缘巧合,拜了医圣前辈为师,得到过医圣前辈的指点,可不是一般的御医和名医可以比的。”

    周昌英闻言一惊,不敢置信地问道:“你说的医圣前辈,是药王谷的医圣姚中照吗?”

    林宛点了点头,疑惑地问道:“师傅,您也认识医圣前辈吗?”

    周昌英摇了摇头,叹道:“我没有见过医圣前辈,但是,当年允衡病重时,我派了亲卫兵去找寻医圣前辈的下落,可是却一无所获。后来,辰妃病重,皇上也派了大批的暗卫去秘密探查医圣前辈的下落。但医圣前辈行踪不定,大部分时间都不在药王谷中,也没有人知道他在哪里。”

    林宛轻叹一声,劝道:“是啊,像医圣前辈这样的世外高人,真是可遇而不可求的。一切都是命,师傅也不必再伤怀了。”

    周昌英微微一笑,点了点头,道:“宛儿说得对,过去的事就别再说了。我们进去吃饭吧,吃过饭还有一天的任务呢,别耽搁了。”说着,就吩咐冯掌宫将她推进了饭厅。

    早餐的饭菜依然很清淡,但是也很丰盛。林宛和宁无忧都已经累了一早上了,胃口极好,吃得很多。看着两个小辈吃得开心,周昌英也十分高兴。

    冯掌宫在一旁暗暗记下,宁无忧和林宛两人各自都喜欢吃什么,以后好吩咐厨房按着她们的喜好去做。

    吃过饭,宁无忧推着周昌英,林宛跟在她们身边,三人一起向雾倚峰行去。

    整整一个上午,二人都在周昌英的书房里潜心练字,周昌英坐在轮椅上,停在宁无忧和林宛二人的桌案中间,一会儿看看宁无忧写的字,一会儿又看看林宛的字,不时指出二人在书写中的一些不足,细心地纠正,提出自己的意见。

    快到中午的时候,周昌英正准备让宁无忧和林宛休息一会儿,然后一起回落英苑吃午饭。然而正在此时,白公公却突然来了。

    周昌英不由微微皱眉,疑惑地问道:“老白,发生什么事儿了吗?”

    白公公点了点头,躬身禀道:“启禀公主殿下,三皇子殿下来了,在落英苑等着您。”

    周昌英转头看向宁无忧,只见她的脸上露出一丝不易察觉的烦躁,显然并不想见到周天正。周昌英不由暗暗替周天正感到悲哀,问白公公道:“三皇子有没有说他因何而来?”

    白公公摇了摇头,道:“三皇子没有说什么事,只说有要紧的事要与公主殿下商量。”顿了顿,又道:“不过,老奴得到消息,今日早朝时,三皇子向皇上提出,要给宁家翻案,遭到了皇上的怒叱,差点儿要把三皇子赶出朝堂。后来,两位丞相帮忙求情,皇上才勉强压下了怒火,说此事容后再议。”
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