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    柳阳非常的震撼,內视自己的肌肉和内脏,发现里面含有星星点点的金色闪光,按照功法里描述,这是炼肉小成的表现

    “不会吧,我就练习一下口诀,这就练成了?,难道不用瀑布下的磨练了吗?”心里自语着

    “小瑶,小瑶,你醒醒”柳阳自己不确定,想要问下小瑶,这到底是怎么回事

    “怎么啦,发生了什么事情?”小瑶迷迷糊糊的回应着柳阳,刚才柳枝伸展,完全是本能的配合柳阳的修炼,小瑶一直在沉睡当中

    “你看下,我是不是炼肉小成了?”柳阳急迫的问道

    “炼肉小成?哦,我来看看”小瑶再次伸展枝条,进入柳阳体内

    “肉里有金闪闪了,而且肌肉和内脏都改变了构造,这的确是炼肉小成了”小瑶慢慢的说道

    “真的炼成了啊,我才刚开始修炼,这也太快了吧”柳阳都不敢相信这种修炼速度了

    小瑶迷迷糊糊的说道“刚开始修炼就练成了,说明我家主人厉害呀,没事的话,我就继续睡觉了”

    “恩,你继续睡吧”,柳阳回答道,他现在心情非常好,本来计划一个月的修炼,现在可以提前和多了

    “试试金肉,不行不能叫金肉,带肉子太俗了,应该叫”柳阳思索了一下

    “叫第二防御,金皮就叫第一防御,这样多霸气”柳阳自得的给自己的修炼成功起名字,感觉心里很有成就感

    “开启第二防御”心思一动,防御边开启了,內视发现自己的肌肉和内脏变成了金色,但不是纯金色,而是有点发绿,不明所以,但感觉挺厉害的样子

    拿出秋水剑,猛力的砍向自己的手臂,发现一点的伤痕都没有

    “不亏为第二防御,以后我站在这,别人都砍不死我”柳阳自豪的自语着

    走到山林里,找到一块巨大的石头,上前去单手就举起了,又飞快的到其他地方,不断的举石头玩,花了一个时辰的时间,举了很多石头,其实是在测试自己在不开启防御的情况下和开启防御的情况下,分别有多少力气,得出的结论是

    在不开启防御的情况下,有四千斤的力气,开启第一防御五千斤力气,单独开启第二防御有六千斤的力气,若是同时开启两层防御,将会有大概七千多斤的巨力

    “力气真大,这便是我以后的优势了,根据长老给的书上描述,一般不练体的修士,因为修炼的过程中身体也会得到灵气的滋养,力气也会变得比常人大,练气层大概也就一千到两千斤的力气,筑基以后就不知道了,但想来也不会太夸张”

    “优势明显,但我的弱势也明显,就是灵力的运用不如其他的修士,我必须把这方面的短板补齐,不然只是防御厉害也没用,就像是这落日剑法的最强一招——落日一剑,可以一剑劈开万斤巨石,而且是隔空劈开的,我想就算是我开启最强防御也放不住吧,所以炼体只是基础,更重要的还是提高修为和掌握更精妙的剑法”

    心里不断的分析这自己的优势和缺点,慢慢得出了修炼的关键所在,自己炼体再厉害,若是遇到道法高深的对手,自己还是难逃一死

    “下面的连筋决需要练气六层才可以修炼,那我下面的精力就放在突破练气,以及剑法的修炼上”修炼计划依然心里有数,回到之前准备炼体的地方,他打算还是白天修炼剑法步法,晚上在瀑布下炼体吐纳

    盘膝坐下,调整一下自己的心情,修炼需要内心平静可以的,致虚极守静笃的境界虽然达不到,但越是接近,修炼效果越是明显,这就是心性,修炼总是伴随着性命双修的,命的修炼是基础,最终还得修性才可达到最终的圆满

    “咦,已经练气六层了?难道是吃的灵芝太多,顺便把这练气六层也突破了?”

    柳阳想的没错,还有一方面的原因是炼体突破后反补己身,将体内灵力的量增加很多,顺势突破练气六层了

    “不会根基不稳吧?”柳阳开始担心了,前几天才突破练气五层,这又突破了,的确会导致根基虚浮,后继无力的,对于以后的修炼会是个灭顶之灾

    柳阳仔细的观察丹田内的灵力,发现非常纯厚,灵力稳定异常,没发现产生虚浮的现象

    “可能和炼肉突破有关系吧,灵力被几次提炼后,变得非常精纯了,不过以后得注意的,不能随便突破,必须根基稳固后,再突破”

    这次的突破给柳阳一个教训,以后要多加注意,自己吃的这个灵芝,不小心就会导致自己突破

    “既然练气六层了,那就可以开始炼筋决的修炼了,不会还是和炼肉一样吧”

    柳阳开始困扰了,刚才的炼肉差点没把自己整死

    “不管了,修行本是逆天,既来之,则安之,瞻前顾后怎能达到目标,超过他人,大不了一点点来,先从腿开始”柳阳心里一狠,也不管了,反正自己挺过来了,既然自己赶上的修炼的好时机,那就一不做二不休了

    这炼筋非常重要也要非常小心,因为这筋所说的不仅仅是韧带,还包扩了人体内的血管、经脉,所以一步小心,便会血管爆裂或者经脉损伤,修炼小成后,经脉血管变得更宽,更有韧性,因为以后不管的战斗还是修炼,经脉越是坚韧,他收到的损伤也就越小

    收紧心神,眼观鼻,鼻观心,让自己的心境慢慢的变得沉静,古井无波

    一天的时间在打坐调息的时候,转瞬即逝了

    眼睛睁开,此刻在他的眼神里开不出一点的波动,显然已经把心神和身体调整到了最佳的状态

    “开始吧”

    拿出灵芝,这个原来脸盆大的灵芝,现在只剩下一半不到了

    “这灵芝应该可以够炼筋所需吧?,能炼多少炼多少,先从左腿开始吧”

    吃下一大块灵芝,同时运转练皮决、炼肉决、炼筋决

    胸前的小柳树突然变大了一倍,柳条变粗变长,伸展到左腿的筋里面,灵气还是经过柳枝过滤,变得浑浊,但这次没有被筋迅速吸收,而是又回到柳枝里经过第二次的过滤转化,带上了一点绿色

    经过第二次转化的灵力被筋吸收了,和炼肉一样,同样开始震动起来,但却多了不断的拉扯疼痛,这让他非常揪心,有种有力没出使,只能苦苦的受着这种钻心入脑的疼痛
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