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夏星云离去后，玄七自是住在上清宫内，在后山找了一个僻静的山洞，修练“天山六阳功”。
这“天山六阳功”果然奇异，正统内功心法大多讲究循序渐进，自丹田练气，再导入奇经八脉，周而复始，功力自会日渐精纯。
而“天山六阳功”却是从全身每一条经脉练起，以内力不断冲击经脉。待得经脉畅通后，内力却是藏在全身的经脉当中，自是少了要自丹田运行，再到全身经脉的经过。如此一来，内力却是更显精纯，不会因运行而损耗掉。
“天山六阳功”共分九层：
第一层“化气入脉”，内力化气，绕行经脉，拳出如杵，万般皆碎；
第二层“凝气如丝”，气凝如丝，穿行百脉，气如游丝，绵延不绝；
第三层“锤气如练”，气当百炼，气结如练，筋脉尽开，气如练出；
第四层“聚气如涛”，气聚成涛，千叠万浪，浪聚成涛，前仆后继；
第五层“吐气如虹”，气由心吐，随心所欲，气出如虹，惊天动地；
第六层“行气如云”，气出百脉，脉似积云，云起云落，气如云轻；
第七层“积气如海”，气积如海，海纳百川，取之不绝，用之不尽；
第八层“敛气如空”，气敛经脉，如实如空，空即是有，有即是空；
第九层“散气归真”，气散百脉，返璞归真，千般腐朽，皆化神奇。
而对于“天山六阳功”的修练，更是要求内力必须达到大成，方可修练。玄七自从服用了“万年冰火石钟乳”，功力早已大成，自是可以修练。夏星云与玄七交过手，自然知晓，方才会将“天山六阳功”传授给玄七。
这“天山六阳功”，每练成一层，功力都会倍增。修练到大成，则可以化腐朽为神奇，出手时再无任何招式限定，全凭百脉真气，伤敌制敌。
玄七先行梳理了一遍功法和口诀，确认无误后才从第一层“化气入脉”开始修练起。
当下，玄七默念口诀，将全身内力逐步化气，在经脉中绕行。只是半日工夫就练成了第一层。当然这也是拜“万年冰火石钟乳”早已将玄七浑身经脉打通，少了要重新冲击经脉这一关，自然是要快上许多了。
玄七练成第一层，自是欣喜，，当下在后山随意找了一棵松树，加以验证。玄七出拳如风，已是一拳落在碗口粗的松树上。松树一阵摇晃，落下满地松针，却并未折断。
玄七有些气馁，以为自己并未练成“天山六阳功”的第一层，待要转身离去，重新修练，却听身后传来“咔嚓”一声，回头看去，那松树已是从中折断。
玄七上前两步，仔细查看折断的地方，却不禁有些咋舌。却原来折断处只是空留一层树皮相连，内里却已是碎裂，清风吹来，粉末飞扬。
玄七不禁大喜，只是这第一层，功力就已如此神奇。这一拳若是打在人身上，恐怕这人也是如这松树一样，表面看不出问题，内里已是五脏尽碎了吧！
此后的修练，却是越来越慢。第二层“凝气如丝”，却是用了七天方才练成。练成后能明显感觉到一丝真气不断的在经脉中穿行，竟是绵延不绝。
第三层“锤气如练”，却是整整花了一个月的时间。每一丝真气都要经过千锤百炼后，才重新汇入经脉之中。而练成之后，经脉中的真气却是增涨数倍，虽然人体百脉，本就细小，却感觉如一条白练，凝实无比。
第四层“聚气如涛”，玄七苦练百日，方才练成。出手时真气如千涛万浪，前仆后继，一浪更是强过一浪。
第五层“吐气如虹”却反倒简单得多，玄七却是在短短七日内就练成了，这自然是与“万年冰火石钟乳”早就将经脉贯通有所关系了。
第六层“行气如云”，却是有些难度，直到半年后，玄七方有所成。练成后却是经脉有如云积，层层叠叠，真气由经脉中冲出体外，却是绵绵软软，如白云一样轻柔，却也如白云一样可化诸般劲气攻击。
第七层“积气如海”，玄七却是碰到了大麻烦，整整花了一年的时间，方才有所小成，却还做不到取之不绝，用之不尽的境界。
玄七第七层未曾圆满，略有遗憾，尝试着去修练第八层“敛气如空”，却是过了三个月都毫无寸进，经脉反而有撕裂的疼痛感觉。玄七摇了摇头，看来不管如何，真气的修练还是要经过循序渐进，所谓的欲速则不达，即是这个道理了。
当下玄七暂时停下修练，自是下山去了。
玄七却是不知，“天山六阳功”功法的创造者，也就是“天山蓝焰谷”的第一任谷主夏远，当年创出“天山六阳功”时，却已是七十古稀之年了。夏远自七十岁方才开始修练“天山六阳功”，但经脉早已有所老化，却是比玄七如今经过“万年冰火石钟乳”淬炼的经脉要脆弱上许多。
夏远一边修练，一边修正“天山六阳功”中存在的一些小问题，花了整整二十年时间，方才修练成第八层“敛气如空”。而夏远终究是年岁已老，虽是一身功力，却逃不过岁月的年轮，终是在九十一岁高龄时驾鹤西去。
此后百多年，“天山蓝焰谷”各任谷主，天赋最高的也就是夏星云了，以夏星云的天赋，却是也受了修练时年龄偏大的限制，只是练成了第六层“行气如云”而已。
至于另外一个在中原武林搅起惊涛骇浪的车云峰，虽是得到了半部“天山六阳功”，却是只修练到了“凝气如涛”的小成，却是已纵横整个江湖，所向无敌了。若不是中原武林群起攻之，又岂会身死道消。这一点从夏星云在群雄围攻下依然数次全身而退，可见一斑。
而以玄七如今的功力，虽还比不上夏星云深厚，却也相差无几了。反而在功法的运用上，玄七已是更胜夏星云一筹了。两人若是交手，鹿死谁手，尤未可知。
也幸好玄七并不贪功，若是内力未到，继续强行修练下去，就有可能走火入魔，经脉寸断，成为废人一个了。塞翁失马，焉知非福，就是这个道理了。
