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到了晚上的时候，果不其然老头子来了，1凌云峰过去对老头子说道：“老头子，我都叫你师父了，你都没说你到底叫什么名字，你死了我也好给你上香啊.”老头子一听很不爽的道：“死小子，你想死啊，知不知道什么是老幼，什么是尊卑，你信不信老子收拾你？”
凌云峰给了老头子一个白眼：“懒得和你说，对了，老头子，我有事要问你，为什么我在我修炼的时候，最开始的时候静不了，但是不知道怎么的慢慢的我一下子就静下来了，而后来又总是静不下心啊，再也找不到那时候的感觉啊？”
老头子听完我的话之后就在那里摸着他的胡须说：“万法本同源，一切随心，万物归于心，自然而然，心静则万物皆静，你应该有看筑基期的功法吧。�R≥�R ”
“对啊，我看了，怎么啊，道法随心起，自然存于然，万法终归一，大道金丹成，有什么不对吗？”
“万事随心，有时候你刻意去做事的时候之后起到反作用，你的心太急了，既然着急，那么就肯定静不了心。”
当凌云峰听到老头子的话之后就在那里好似着了魔一样，万事随心，万事随心，一遍一遍的不停地念着这句话。突然：“对了，我懂了。”然后就向着房间里跑去。
老头子看着凌云峰的背影，欣慰的笑道：“呵呵呵呵呵呵，孺子可教也。”
进到房间之后凌云峰先慢慢的把全身放松盘坐而下，慢慢想着万法本同源，一切随心，万物归于心，自然而然，心静则万物皆静，一切外物尽抛脑后，不知不觉，就静下了心，开始按照功法进行修炼《灵气从会心而进，在上丹田，进人脉，过中丹田，到下丹田，然后到命门，进督脉，在沿督脉到会心，在按照功法到下丹田，运行一周为一个周天》，最开始的时候，只要运行9个周天就好了，越到后面运行的周天越多，在到最后进入金丹就自己无时无刻都在运行了，现在的目标就是金丹。
现在还没有到金丹期所以还不能内视，但是还是可以感觉得到下丹田里有一股气，就是刚刚所吸收的灵气，现在终于转化为自己的本命精气。
当感受到得时候，心里有一种说不出的高兴，于是慢慢的睁开了眼，一看，都早上8点过了，当凌云峰起来下楼的时候，眼睛一下子就看到了老头。
凌云峰诧异的说道：“你怎么没走啊，”
老头子漫不经心的回答道：“你个混小子，我去哪里啊,这么想我走了，我现在不走了，过来。”
“怎么啊”
“把这个带在脚上，”
于是他拿了一对护腿，凌云峰拿手一接，操，最少也要4o多斤。
老头子的声音再次的响起：“修炼的基本功还是最重要的，体还是要练的，从现在开始你要一天24小时，除了修炼的时候，要一直带着，”... -->>
