晨光熹微提示您:看后求收藏(飞飞小说网www.wonderlifelive.com),接着再看更方便。

    特训第二期第三个月,周云凡给那48名学员的特训课目,用上灌了铅粉的不锈钢手环和脚环,还有那些象呼啦圈一样,灌注了铅粉的不锈钢腰环。

    那些特制的手环,周云凡让学员套在手上,让手臂感应螺旋力道,开始练习,从戴一个手环开始,逐个增加,出拳时,手臂旋转式冲出,或横档,或劈挂,产生的螺旋力道,大小和方向各有不同。

    练习踢腿和弹腿,戴上那些特制的脚环,自然也要感应和体悟螺旋力道。周云凡设定这种特训课目,学员们开始练习时,都是从极慢到慢,再到快,到极快。

    那些特制的腰杯,主要是用来强化腰部的旋转力道,以腰为中轴,通过特殊的运转方式,能把全身的力道引发到某个点位,产生最强爆发力。

    无论男女,腰功一定要好,强化体内横膈膜,全身的力道就更浑圆,更浑厚,更饱满,出拳踢腿,产生最强的爆发力更迅猛。

    周云凡在做示范运作,讲解技击要领的时候,都特意强调这一点,能让螺旋力贯通到所有技击过程中,那么出拳踢腿爆发出来的力量,更具有穿透性。

    半个月之后,那些特制的手环,脚环,腰环,玩转自如后,周云凡给每个学员一个超大号的不锈钢圆球,里面是空心的,很轻很滑。

    上面有一个小孔,每天往球里灌入沙子,开始量大,后来量小,学员需要做的就是,站桩时,双手端着特殊的不锈钢圆球,做旋转运动。

    球的重量每天在增加,半个月之后,球里面灌满了沙子,二十天之后,周云凡给每个学员特制的球,把沙子倒出,往里面灌入的就是铅粉了,于是特制的珠,每天都有增重。

    开始增重明显一些,越到后面,增重幅度就越小,这是让学员最容易适合的增重方式。

    为了达到速成的目的,周云凡第二次给他派发的是七品“正骨髓丹”,这次是不是七品灵丹妙药,当然好过第一次的六品丹药。

    反恐训练营上面的直属领导,打电话过问此事,周云凡实话实说,领导做了特批,灵药原材料的费用,全额报销。便于今后,周云凡能相继提供练功丹药。

    六个月期满时,学员们已经能玩转手里的大铅球,能跳到大铁锅边缘飞快游走,大铁锅里面已经空荡荡,什么也没有,他们在锅边缘行走,让人触目惊心。

    周云凡把这48名学员的武功基础打扎实后,回过头来,再让他们演练“周氏神意拳”,他们的实力真正暴涨了,有了超级战士的雏形。

    俗话说,师父领进门,修行靠个人,给这些学员们提供了一种全新的练武路子,能走多远,就看他们自己如何勤修苦练了。

    有了原先三班学员成功经验,先前一班和二班的72名学员,训练起来,没人喊苦叫累,无故休假,更别说旷课了。

    接下来,那48名学员,在保证定量的练武时间后,开始学习射击,排爆,追踪和反追踪,等相关特战需要的技能,这方面,由其他教官的授课。

    接... -->>
都市言情推荐阅读 More+
爱上你,我很寂寞

爱上你,我很寂寞

夏海棠
“女人,欲擒故纵的把戏让人乏味,我喜欢直接一些!”他无情的撕碎她的衣衫,粗暴的占有了她…… 本是抱着目的而来,本是逢场做戏,最后沉沦的却是自己的心……
都市言情 完结 96万字
我和傲娇领妹的青春

我和傲娇领妹的青春

庐轩
十六岁那年,我父母因为意外双双去世,我和领妹远走他乡开始两个人共同努力的生活…… 事情总是突然发生,理由都是后来加上,有些事情,有些冲动,总是来得那么猝不及防…… 本文用第一人称视角,讲述我和领妹这些年经历的真实故事,个别地方加了点调料,谨以此文纪念我和领妹那段有点小悸动,有点小张扬,有点小荒唐,有点小苦涩,却充满热血和情感的青春岁月。 本书读者群279079735,作者QQ11081901。
都市言情 完结 330万字
豪门欢,总裁的撩人陷阱

豪门欢,总裁的撩人陷阱

我是麋鹿
一场假面舞会,唐婉认错了人。 当她和他衣衫不整地被曝光在记者的闪光灯下时,他却要她做他的女人。 为了钱,她答应了,却不想一场车祸,夺走了他的记忆。 她远走他乡,却又意外与他重逢。 当他回想起一切,他掐中她脖子,目光狠厉,“五年前,你设局害我。现在,我要你爱我,爱到生不如死。”
都市言情 完结 32万字
天降亿万宝贝

天降亿万宝贝

云飞飞
一个是温良小家碧玉,一个是耀眼钻石总裁, 两个八竿子打不着的人,却因为她醉酒后进错房间,两个人有了扯不开的纠葛。 她说:“儿子,你没有爸爸,妈妈就是你的唯一。” 他说:“你敢说儿子没有爸爸?你当我死了吗?” 是的!偷种的事,他打算跟她好好计较计较!
都市言情 完结 79万字
代嫁新娘不好惹

代嫁新娘不好惹

秀小晴
被逼着嫁给全国最恐怖的男人 这个男人的前几任妻子在新婚前夜就被一群人强暴 叶子倾,该何去何从?
都市言情 完结 56万字
霸宠悍妻:总裁被我承包了

霸宠悍妻:总裁被我承包了

暮璃雪
“五千块,今晚我包你了。”她甩下一叠钱说。 “你在这儿等我,别想偷偷溜走,你一走我就报警说你非法载客且非礼我。” “你个流氓,真上了就认啊,好汉做事好汉当,你要是觉得受了委屈,我可以补偿你,条件任你开。” 他这辈子还没见过如此霸道的女人,偏偏那一夜后,他和她频频相遇,而且每次见面都状况百出,先是被泼红油,再来惊魂赛车……这女人像狗皮膏药一样黏上自己,居然还住在他家隔壁。 “为了报答你,我决定补偿你的条件就是――嫁给你!” 这到底是女人,还是女流氓? ……
都市言情 完结 58万字
友情链接: