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渭水继续向西溯流，于雍县延伸出一条非常重要的支流名为�F水，�F水发源于陇山，其水流经区域便是一条从古至今都极为重要的关中故道便是陇道，又名陇坂道又或陇关道，得名根本便是陇山并汉时于陇山所设陇关。这一条陇道，便是关中连接陇上天水、陇西等各郡的重要通道，早年陇上豪强陈安便因占据这条通道势大一时，自号凉王。随着晋军西征、三辅震荡，凉州东进、陇上哗乱，这一条通道再次变得喧闹起来。
陇上多强梁，或是为了躲避凉州张氏兵迫、或是自恃悍勇想要冲入关中分一杯羹，多有踏足陇道，汹涌东来。而这其中力量最大的一股，便是以羌人姚弋仲为首领。
姚氏一族羌众，命途也是堪称坎坷，后汉时期内附归顺得以世居陇上南安郡。永嘉之乱爆发时，关中同样大受震荡，趁着这个机会，姚弋仲率众自陇上而下三辅，居于扶风郡下榆眉，即就是�F水北岸。
及后汉赵刘曜统治关中，又将姚弋仲部族迁回陇上，并将之安置在氐人势力强盛的略阳。
而姚弋仲运气较之另一个边夷首领蒲洪运气稍好就在于，略阳虽然氐人势大，但这些氐人也并非完全团结为一个整体，再加上略阳境内同样还有晋民并诸多杂胡共居，形势要更复杂得多，并没有什么单一的排外性。
所以姚氏定居略阳后，并没有如蒲氏遭到三辅晋人豪右联手驱逐的窘迫遭遇，加上姚弋仲其人同样机变不乏、英明勇武，颇积威信，势力反而得以增长许多。
陇上豪强东入三辅，本就不是一个短期形成的热潮，像是如今称豪北地的伪汉王刘昌明便是一名先发代表。
其后也都陆续不断有人效法，但远途迁徙谈何容易，若本身凝聚力不足，行途中天灾人祸不断，大概就要分崩离析，或为沿途豪右所兼并，即便侥幸抵达境域，也未必就会受到当地人的接纳，大概率沦落为流荡四方的流寇难民。
姚氏虽然在关中立足不久，但也毕竟曾经有过于三辅经营的经历，虽然回迁陇上经年但对三辅之地相对陇上要优越得多的生存环境仍然牵挂不已。只是姚弋仲本身便不乏远迁经验，深知当中凶险，因此才稍作按捺，于陇上继续积蓄实力，以等待更好的时机。
不同于其他胡酋一味的逞凶恃强，姚弋仲并不以欺凌弱小为乐，反而颇有仁义施惠风格，这一点风格既可以说是立足陇上乱世的一种求生手段，但也的确是秉性使然。
在众多视人命为草芥的陇上豪强之中，姚弋仲因此救济体恤之名而颇受拥戴，多有晋、胡生民依蔽求活，部族实力也因此激增。
随着凉州张氏进攻越来越猛烈，陇上谋生环境也越来越恶劣，姚弋仲也终于下定决心带领部族再次踏上东向三辅的路途。而这一动，除了其本部数万族众之外，周遭不乏大大小小势力也都携同共进，一时之间陇上竟有一二十万人众浩浩荡荡向关中而来。
当然，这些人不可能尽尊姚氏号令，但是因为姚氏力量的强大加之姚弋仲本人所具有的威望，也让姚氏在这一股东迁的浪潮中成为一个标杆存在。
如今的陇道上，早已经没有了秩序的存在，基本不存在人力上的阻挠。而且姚氏部族在物资上的准备也颇为充分，所以路途前半程倒也颇为顺利。尤其在行过陇关之后，姚弋仲更收到京兆豪强杜洪的示好，对方表示愿意帮助姚氏于扶风立足，当然军事上也要彼此呼应互助。
虽然远居陇上，对于三辅详细形势所知不多，但是姚弋仲对于关中大的形势变化也并非一无所知，尤其中州晋军西来、陈兵三辅，他也早有听闻。
不过这些事情对姚弋仲而言都太遥远，他仅仅只是一个小具实力、打算内迁三辅的边胡首领而已，摆在其面前最重要的任务就是带领部族返回早年曾经居住、经营过的�F阳地区并且能够成功立足，至于是否加入所谓的关中霸权争夺，暂还不在其人考虑范围之内。
但杜洪乃是京兆豪强中的代表，其人既然如此殷勤示好，姚弋仲自然也没有拒绝的道理，更顺势提出几个要求如割取京兆西境始平、扶风等郡县作为部族领地，杜洪也都表示会提供一定的帮助。
对于杜洪的许诺，姚弋仲自然不会当真，但由此却能看出关中目下势力划分的一个大概情况，那就是在京兆西境基本不存在大的势力，否则杜洪也不敢如此随意许诺。
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