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有人以为，设计师是这样的：着一身时尚衣装，配几件精致配饰，从容地坐在桌前思考。�R 待脑中的明灯点亮之际，优雅地提起画笔，潇洒地落在干净的稿纸上。或时尚、或复古、或典雅、或可爱的服装设计灵感，在各种生花的妙笔之下，化作美丽的图画。而实际上，设计师是这样的：在看了大量参考图片之后，大半夜的，别人开始香喷喷地做梦，他们却在苦哈哈地画图。为了方便作画，衣服随意卷起，头胡乱绑扎。当画不出来的时候，可能就会拼命咬笔头或者抓头（头很可能就是这样变少的）。
然后，就是这样，
“哎哟，我这腰啊，肩膀，痛痛痛，还有脖子……”
尹千何从起床后便扭来扭去地连声喊痛。
由于熬了一晚上，她起床后直觉腰酸肩痛脖子僵，整个身体似乎快要断成几截，关节处酥麻得像有成千上万只蚂蚁在啃咬，眼睛也涩得难受。
“这熬夜太伤身了。”
无精打采地走到院中，被暖暖的阳光照抚着，倒是感觉很舒服。在这种天气晴好的早上，尹千何突然想做做瑜伽，但转念一想，自己现在这种僵硬状态，要是做起瑜伽来，估计真要被拉断的。
“还是不要自己作死，做做广播体操什么的就可以了。”
她是做着“时代在召唤”长大的。这记忆深刻的体操，是一代人读书生涯中不可磨灭的印记，不管是喜欢是不喜欢，总之这辈子是忘不了了。
没有广播，她就自己给自己喊起了口号：“第二套全国中学生广播体操，时代在召唤。预备节，一二三四五六七八，二二三四五六七八……”
跟着节拍，她独自在千年前的土地上伸展起来、跳跃起来。虽然没有配乐，使激情减了一半；没有队伍，令热闹少了几分，但她一个人蹦着、跳着，心情真的回到了读书时代，那青春年少的时代。
不过，此时的她不是已经回到年少时了吗？这是穿越带给她的最大的好处，让她捡了几年时光。一定要活得比以前更精彩，才能对得起这重回的青葱岁月啊。
她越做越开心，口号喊得也越起劲，引起作坊里的工人和尹千仪的注意，大家纷纷跑到院子里来看她在喊什么。只见她将裙子在两边膝盖处各打一个结，露出布鞋和半截衬裤，旁若无人地甩着胳膊蹬着腿儿，口里还不停地数数。
“这尹大姑娘在做什么？”
“不知道啊。看着又不像在练功，又不像在跳舞，怪奇怪的。”
有人小声讨论起来。
尹千仪看着她姐姐也有点莫名其妙，便走近问道：“姐姐，你这是做什么？”
尹千何这才注意到自己身后已经聚起了人，便停下动作，转身道：“哟，都来啦。我在做体操啊。”
“体操？”
“说了你可能也不知道，反正就是锻炼身体的。你要不要来试试？昨晚你也熬夜了，不如做个操缓解缓解疲劳。”
尹千仪想到要让自己这般乱跳，禁不住打了个寒颤，连忙摆手拒绝，“不用了，不用了，我还要去做事呢。”
说着就要逃开，却被尹千何一把捉住。她这会儿正在兴头上，巴不得拉点人来陪自己。
“别怕嘛，我教你。这体操不仅有助于缓解疲劳、恢复精神，经常做还能强身健体。”她又对其他人说道：“大家都来跟我一起做吧，你们每天做衣服也辛苦的，要注意锻炼身体。”
