左妻右妾提示您:看后求收藏(飞飞小说网www.wonderlifelive.com),接着再看更方便。

    第700章:郎才女貌

    “周易,桩功应该是内家拳的不传之秘吧,你把这个传给我,就对我有了授艺之恩,我对你行跪拜之礼是应该的。”

    阿天说道,坚持要给周易跪下来行大礼,以示内心对周易的感谢,在泰国就是这样,泰拳手不仅仅要给自己的师傅行师礼,对教练,也要以师傅的礼节对待,这一点必须遵循的,这和我们中国的‘一日为师,终身为父差不多’。

    所以阿天坚持要跪下来,他的身子已经是半蹲着的了,膝盖还差一点点就碰到了地面。

    “内家拳只要是心正之人,都可以学,你的年纪比我还大,如何要行跪拜之礼?我们练武之人,不应该只注意这些繁文缛节,阿天,你还是起来吧。”

    周易手上运起了内劲,拉住了膝盖即将要触碰到地面的阿天。

    周易手上的力道何其大,阿天再也跪不下去,只得站了起来。

    “练习内家拳,需要悟性,这样才能练出内劲来,要是没有悟性,也是练不出内劲来的,你的攻防体系已经颇为健全,攻守兼备,这从我的师姐李文霞用出了八极拳里面的绝招‘六大开’都不能攻破你的防御就可以看出来,,所以我也就不教你八极拳法,只教你八极拳的入门桩功,毕竟学东西不要贪多务得,而是要练精通,你要是能练出内劲来,你的力量和速度自然就会大增,武功也就会大进,并且你的巅峰期将会保持很久,你是我的朋友,我希望在几十年之后,我还可以在国际格斗擂台上,看到你还是现役的搏击王者,我希望你能成为一个传奇。”

    周易解答看阿天心中的一些疑惑之后,继续讲解道:“八极拳入门的功夫是筑基桩功,也就是我刚才和你说的两仪桩,两仪桩还有一个名字叫‘骑马蹲裆式’,八极老前辈们称为“抱婴桩”,全称“怀抱婴儿手托山”,这两个名称是对这个桩功动作的形象描叙,下面你看我的动作。”

    周易一边说,一边给阿天示范两仪桩的姿势。

    周易两腿平行开立,然后下蹲,脚尖平行向前,两膝向外撑,大腿稍高于膝部,头往上顶,含胸拔背,站出了一个标准的八极拳两仪桩来。

    八极门分为了十二个流派,但是八极拳的入门桩功两仪桩,却是这十二个流派都很遵崇的,其练法也基本上差不多,足见这的确是八极拳的开山祖师留下来的真传,是八极拳的根基所在。

    周易站桩和讲解的时候,不仅仅是阿天全神贯注地听着,李文霞,陈虎和苏女红也在一边仔细观看和聆听,不愿意放过周易说的每句话,和周易做的每一个动作。

    苏女红现在是对武术有了很大的兴趣,她听到周易说这个八极拳的两仪桩有这么神奇,心里也很想学。

    而李文霞则是知道周易的武功要高于她,所以她也想从周易这里学到一些八极拳的实用技法,进一步提高自己的技艺,她虽然是一个空姐,但是出身于武术世家,有着重振八极门和将国术发扬光大的想法。

    陈虎精通各派武功,但惟独对八极拳只是稍微有所涉猎,并不是十分精通,而他深知八极拳的厉害,所以他也是听的出神。

    “周易,这个桩功就能练出内劲来?”

    阿天看到周易站的两仪桩,将信将疑地问道,因为他觉得这个桩功并无甚出奇之处。

    “但是这个架势可没有多大的作用,这当中还有许多的玄妙,练习“两仪桩”,必须配合呼吸和臆想,必须用‘腹式深呼吸法’进行呼吸,行功的时候,要深吸缓呼,意守会阴穴,气行周身。”

    周易解释道,要是这么简单就能练出内劲,那内家高手岂不是满天飞了!

    大概花了半个小时的时间,周易才将八极拳的入门桩功两仪桩向阿天详细讲解了一遍,包括一些内劲的练习心法,他也是讲的很透彻,他没有打算教阿天八极拳,但是阿天如果学会了这个两仪桩,只要经常练习,一旦练出了内劲,他的力量和速度都会有翻天覆地的变化,将来肯定也会成为泰拳王子‘播求’式的人物。

    阿天的接受能力不错,很快就将这些动作和练习的要诀记在了心里,只不过八极拳的桩功无比玄妙,阿天还是第一次接触这种桩功,他何时能练出内劲来,这就得看他的天赋和努力程度了,毕竟内家拳练习者当中,十个有九个练不出内劲,看看公园里面那么多练太极拳的大叔大妈就知道,他们以为学几个动作就是太极拳了,内家拳为何叫内家拳?那就是因为内家拳能... -->>
都市言情推荐阅读 More+
标记我一下

标记我一下

Paz
有个出了名的不好惹的Alpha。校内睡觉,校外打架,江淮多年名列教过他的各位老师“最想打死的学生”榜单头一个,名列二中投票公认出来的“最具攻击性的Alpha”榜单第一个。据说江淮还把他看中过的Omega逼转学过,差点儿给人家留下终生标记。可就这么一个劣迹斑斑、行为恶劣的Alpha,却被人在厕所撞见过拿着支注射器,往自己静脉里推Omega专用的信息素抑制剂。
都市言情 完结 65万字
邪魅鬼夫夜夜撩

邪魅鬼夫夜夜撩

罗圣爱
男友劈腿,我一气之下去了西部支教 在大山的老村子里,每天晚上有个男人爬上我的床,压着我做那种事情 十月生下鬼胎,从此我成了半阴人…… ――――喜欢的朋友,记得点收藏―――― 酱紫就不怕关掉后找不到了哟~
都市言情 完结 55万字
暴力仙姬

暴力仙姬

峨嵋
她想当个普通人的愿望,因为一次意外,彻底破产了!老天一声招呼不打就把她扔回了原产地:一个凡人、神仙、妖魔并存的古老世界。她成为了高高在上的仙族族长继承人! 她的另一个愿望:交很多很多男朋友,挑个最喜欢的做老公,却意外地“超标”实现了。她不但莫名其妙多了一个帅得掉渣的未婚夫,还多了一屁股赖都赖不掉的桃花债!更可怕的是,她的桃花之旺横扫仙、魔、人三界,涵盖老、中、青各年龄段!虽然年龄不是问题,身份不是距离,但是也不用来得这么猛烈吧! ◆萝莉小女王用暴力征服神仙世界的传奇,保证故事快乐轻松,结局幸福美满...
都市言情 完结 70万字
惑仙记

惑仙记

妙算小仙
【暖虐情深】【宠文】【热血燃文】  【她】是仙道天元宗掌教遗落在沧海的明珠。修炼初成,外出历练却碰到个变态的大魔头,差点被吓的神魂俱散,幸好美少年师叔祖拼命救回了她。  可六十年后那魔头居然又装作小孩子来接近她,不知不觉中她被其吃尽豆腐。  更可恶的是,居然将她掳入魔道,让她当他的贴身侍女,专以调戏她为乐趣。  【他】是魔道最为尊贵的至高强者,夜色妖瞳惑人心智,容颜冠绝天下,冷漠残忍,腹黑深沉。  忍见天下红颜湮灭,却唯恐她难过垂泪,纵使身死道消也要保她一方安宁。  ————————————————————————————  本文主攻言情,伪修仙。(好苏的简介啊,汗、其实吧不狗血,戳进来耐心看看就知道了。。。
都市言情 完结 185万字
重生军婚:吻安,首长大人

重生军婚:吻安,首长大人

云太后
【太后新书《重生国民千金:暗帝心尖宠》欢迎入坑】 重生回到九十年代,叶一宁想做的是发家致富奔小康,外带开启狂虐渣的模式!白莲花?心机婊!渣男?来来来,来一个揍一个,来两个灭一双! 喂喂喂,那个,你扛我上楼干嘛?
都市言情 完结 651万字
贴身娇妻,上错床!

贴身娇妻,上错床!

维城
天亮了,他签下一张天价支票,“永远别再回来!” 她掉头就走,守了二十一年的贞操权当喂了狗。 可一纸孕检却将两人捆绑在一起,他们被迫过上了没羞没躁的同居生活。 从互相嫌弃到两心相倾,霸道总裁的狗粮洒得不要太开心,“从今以后,你就是我孩子他妈了,我们可以一夜滚十三次床单了!”
都市言情 完结 100万字
友情链接: